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金银花泡水
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平凡泡一杯菊花茶来喝，能使眼疲劳的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对维护视力也有辅助，时常应用电子屏幕的友人可以一试。
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枸杞泡水
苦瓜泡水
清热解毒
金银花对多种致病菌，如：金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有必定抑制造用，适量饮用可缓解腹泻。
柠檬水中含有大批柠檬酸盐，可能克制钙盐结晶，从而禁止肾结石构成。
降低“三高”
柠檬泡水
柠檬的祛痰功效比橙和柑橘还要强，痰多的朋友可适量饮用。
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恢复视力
原题目：用这11种最常见的食材泡水喝，身材越来越好！
排除皮肤瘙痒
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良多人都爱好用中药材泡茶，那么，这些常见中药的功能都是什么呢？今天小郎中顺便给大家收拾了一个“茶饮仿单”，你常用的“料”，都能找到！
预防高血压
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身上有皮炎、湿疹的朋友，平时喝点金银花，少吃辛辣、海鲜，恢复会更快。
常常喝金银花能够打消皮肤瘙痒。
苦瓜可以有效降低血液中脂肪跟血糖的含量，使血液中胆固醇的含量下降，增进血液流畅顺畅。
菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
缓解腹泻
预防感冒和咽喉肿痛
金银花茶可以改良外感风热或温病初起时的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等不适。
医治风热感冒
柠檬水能抑制钙离子促使血液凝固的效果，对预防和帮助治疗高血压有一定后果。
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菊花泡水
防备肾结石
祛痰
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苦瓜中有着十分丰盛的维生素C,香港王中王网站，不管什么节令喝苦瓜水,今晚开码结果并在学习工作群晒学习结果、谈学习心得保持，都有清热解毒的功效。